10 أسباب تؤكد أن تناول العسل يومياً يطيل العمر

العسل من ثمرات الطبيعة المفيدة والمليئة بالخيرات على صحّة الانسان إذ أنّ تناول ملعقة من العسل يومياً تطيل العمر لذا فمن الضروري إدخاله في أيّ نظام غذائيّ. إليكم فوائده الأخرى:

• يحسّن تركيبة الدمّ ومنظومة المناعة.

• يعتبر مصدراً وافراً لمضادات الأكسدة التي تمنع الشيخوخة المبكرة.

• يحتوي على خواص مضادة للبكتريا وخواص علاجية للحروق والندبات.

• يرطّب البشرة ويرجع النضارة والتوهّج إليها.

• يساعد الجسم في تنظيم مستوى السكر في الدمّ

• يخفّض مستوى الكوليسترول في الجسم.

• تساعد مركبات الفلافونويد الموجودة في العسل في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والجلطة الدماغيّة.

• شرب كوب من العسل مع المياه الدافئة يحرّر الجسم منالسموم.